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Divers

3 conseils pour bien respirer et mieux parler

Qu’est- ce que je fais avec une éponge? Je vais vous parler de la respiration. La respiration est gérée par le système des poumons. Les poumons de l’éponge. Ces 300 millions d’alvéoles qui se compriment et qui se dilatent à…

La Psychologie de la MOTIVATION

Imaginez que vous puissiez avoir en main  la recette de la motivation. Celle qui va vous permettre à la fois de vous motivez vous-même mais aussi de mieux motiver les autres. Est ce que ça vous tente ? . “Tous…

COMMENT BIEN COMMUNIQUER EN PUBLIC

Bonjour je suis Jean Sommer, le coach de la voix et de la prise de parole en public. Et la question qui se pose aujourd’hui c’est: Comment bien communiquer ?  Comment bien communiquer ? Telle est la question du jour.…

5 SIGNES IMPARABLES pour reconnaître la dépression

Aujourd’hui, j’aborde avec vous le sujet de la dépression et je vais vous donner cinq conseils pour reconnaître la dépression. Mon premier conseil c’est de faire attention aux idées reçues sur la dépression c’est-à-dire que concrètement, penser que la dépression…